BARÁTSÁGBAN  A  HORMONJAINKKAL                                                                                                                         HORMONEGYENSÚLY TANÁCSADÁS SZEGEDEN

MENÜ

Néhány gondolat  a női jógáról

 

A női jóga foglalkozások látogatását kiegészítő "terápiaként" és azok számára is ajánlom, akik megelőzni szeretnék a női betegségek kialakulását.                              

Ezeknek a csoportos foglalkozásoknak következő a célja:    

  • A test öngyógyító folyamatainak a beindítása és fenntartása                                       
  • A medence energia és vérellátásának a serkentése, optimalizálása                     
  • A légzőgyakorlatok és a folyamatos, tudatos légzés által az idegrendszer megnyugtatása és az elme lecsendesítése, ezen keresztül a hormonrendszer működésének szabályozása.                                                                          
  • A jóga ászanák hormon háztartásunkra kifejtett hatásának kihasználása. A rendszeres test figyelés során kifinomul az az érzék, amely  segítségével hamarabb észre lehet venni a kóros folyamatokat, elváltozásokat.            
  • A gát izomzatának rugalmassá tétele                                                             
  • A nőiség elfogadása, a női lét örömeinek a felfedezése, önszeretet és az önelfogadás  fejlesztése.

Sok szeretettel várom korosztálytól függetlenül mindazokat, akik tenni szeretnének a női egészségük javításáért és a betegségek kialakulásának a megelőzéséért!

 

 

Asztali nézet